Týždeň od 10. do 16. marca v Kysuckej knižnici v Čadci bol venovaný mozgu a pamäti v rámci globálnej iniciatívy Týždeň mozgu 2025. Koordináciu tohto podujatia v Slovenskej republike zastrešuje Slovenská Alzheimerova spoločnosť.
Hneď v pondelok 10. marca 2025 sme Týždeň mozgu odštartovali zaujímavou prednáškou pod názvom Starnutím do radosti s Liba Chiara Hladekovou, trénerkou pamäti a trénerkou jogy smiechu. Na prednáške sme prebrali demografický vývoj Slovenska a z toho plynúce riziká, dozvedeli sme sa kedy a ako začíname starnúť, o rizikách starnutia i to ako im predchádzať. V utorok sme pokračovali Tréningom pamäti, podujatím pre seniorov, ktoré bolo zamerané na tréning pamäti zábavnou formou, pretože „Pamäť je ako sval – čím viac ju trénujeme, tým je silnejšia.“ Aktivity v rámci Týždňa mozgu sme ukončili v piatok Mozgovou posilňovňou pre žiakov 8. ročníka zo Základnej školy Milana Rastislava Štefánika Čadca. Išlo o dva workshopy tréningov pamäti s Mgr. Pavlou Ručkovou, certifikovanou trénerkou pamäti z partnerskej knižnice Frýdlant nad Ostravicí. Žiaci si vyskúšali rôzne pamäťové techniky a zábavné úlohy, ktoré im pomôžu lepšie sa učiť a zlepšiť sústredenie.
Týždeň mozgu 2025 v knižnici ukázal, že starostlivosť o pamäť a mozgové zdravie sú dôležité v každom veku. Veríme, že získané poznatky a techniky budú účastníkom užitočné v každodennom živote. Pamäť si cvičíme už samotným čítaním a preto takéto aktivity bývajú súčasťou knižnice počas celého roka.
Kysucká knižnica v Čadci
